Kostenlose E-Book-Downloads entfachen Großbritannien Sanfte Entspannung bei Zähneknirschen
Par alvarado travis le vendredi, janvier 17 2020, 04:06 - Lien permanent
Sanfte Entspannung bei Zähneknirschen von Petra Schwarz
Produktdetails
- Sanfte Entspannung bei Zähneknirschen
- Petra Schwarz
- Seitenzahl: 96
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783928554558
- Verlag: Joy Verlag GmbH
- Erscheinungsdatum: 2006
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Overview
Warum Stress die Zähne krank macht Neue Kraft durch richtiges Atmen Muskeln entkrampfen - Stress besiegen Übungen für mehr Gelassenheit Immer mehr junge, berufstätige Menschen kommen mit Kiefergelenkschmerzen, zerstörtem Zahnschmelz und Zahnfleischentzündungen in die Zahnarztpraxen. In den meisten Fällen sind diese Beschwerden das Ergebnis einer verspannten Kiefermuskulatur und nächtlichen Zähneknirschens (Bruxismus). Die klassische zahnärztliche Behandlung durch den Einsatz einer Aufbiss-Schiene wirkt den schädlichen Auswirkungen des Knirschens auf Zähne und Kiefer zwar wirkungsvoll entgegen - die eigentlichen Ursachen lassen sich damit jedoch nicht beheben. Daher raten auch Zahnärzte und Kieferorthopäden als langfristig wirksame Maßnahme zu gezielten Entspannungsübungen. ·Wie sich Stress auf die Gesichts-, Nacken- und Schultermuskulatur auswirkt ·Wenn Probleme nachts zermalmt werden ·Wie Sie Stresssymptome auflösen und Zähneknirschen verhindern können ·24 Atem- und Entspannungsübungen aus dem Yoga, der Progressiven Muskelentspannung und dem Autogenen Training.